Wat is een stoelmassage?
Veel mensen vragen zich af: wat is een stoelmassage precies en waarom is het zo effectief? Een stoelmassage is een korte, gerichte massage die plaatsvindt op een speciale ergonomische stoel. Tijdens de behandeling worden rug, nek, schouders, armen en hoofd gemasseerd. Het is een laagdrempelige en snelle manier om spanning te verminderen en energie terug te krijgen – ideaal voor op de werkvloer of tijdens evenementen.
Hoe werkt een stoelmassage?
Tijdens een stoelmassage neemt de deelnemer plaats op een speciaal ontworpen stoel. De kleding kan gewoon worden aangehouden. De masseur gebruikt technieken zoals drukpuntmassage en stretchbewegingen om spanning weg te nemen en de doorbloeding te stimuleren. Omdat een sessie gemiddeld 15 tot 20 minuten duurt, is het eenvoudig in te passen binnen de werkdag.
De voordelen van stoelmassage
Een stoelmassage brengt zowel voor de ontvanger als voor werkgevers voordelen met zich mee:
- Minder stress – spanning in nek, schouders en rug neemt direct af.
- Meer energie – medewerkers voelen zich fitter en alerter.
- Voorkomen van klachten – stoelmassage helpt bij het voorkomen van werkplekgerelateerde klachten.
- Korte duur – slechts 15-20 minuten, zonder omkleden.
- ARBO-proof – inzetbaar als onderdeel van een vitaliteitsbeleid.
Waar wordt stoelmassage toegepast?
Stoelmassage is populair in bedrijven, omdat het eenvoudig te organiseren is tijdens werktijd. Maar ook op beurzen, evenementen en sportdagen is een stoelmassage een welkome toevoeging. Het combineert ontspanning met vitaliteit en is geschikt voor vrijwel iedereen.
Verschil met andere massages
In tegenstelling tot een klassieke ontspanningsmassage of sportmassage, wordt een stoelmassage altijd op een speciale stoel en over de kleding heen gegeven. Dit maakt het laagdrempelig en efficiënt. De focus ligt op de meest belaste zones van het lichaam, waardoor de effecten snel merkbaar zijn.
Zelf leren stoelmassage geven?
Wil je zelf leren hoe je stoelmassages professioneel kunt uitvoeren? Volg dan onze erkende opleiding stoelmassage. In korte tijd leer je de technieken om direct aan de slag te gaan als stoelmasseur.
Meer weten?
Wil je ervaren wat een stoelmassage voor jouw organisatie kan betekenen? Ontdek meer over massage in bedrijf of neem contact met ons op voor meer informatie of een vrijblijvende offerte.
Samenvatting
Wat is een stoelmassage? Het is een korte, effectieve massage die helpt bij ontspanning, stressvermindering en het voorkomen van werkplekgerelateerde klachten. Ideaal voor bedrijven en evenementen, met directe voordelen voor zowel medewerkers als werkgevers. Zakenmasseurs verzorgt stoelmassages op locatie én leidt nieuwe stoelmasseurs op.
