Resultaten van bedrijfsmassage

Effecten van stoelmassage

Om te ontdekken wat de effecten van stoelmassage zijn, kun je dat het beste vragen aan de mensen die de behandelingen hebben ontvangen! Een pilot met stoelmassage bij een nieuwe opdrachtgever wordt meestal afgesloten met een korte enquête, en daaruit komen de volgende resultaten.

Op de vraag "Hoe heeft u de behandelingen stoelmassage ervaren?" kunnen de medewerkers een rapportcijfer geven tussen 1 en 10. Hieruit blijkt, dat de behandelingen stoelmassage bijzonder worden gewaardeerd! Er worden zeer hoge cijfers gegeven. De behandelingen stoelmassage door Zakenmasseurs worden gewaardeerd met gemiddeld een 8,3.

Op de vraag "Wat is voor u de toegevoegde waarde van stoelmassage op het werk?" komende de volgende reacties het meest voor:

• Ik ontspan meer op tijd
• Ik let beter op mijn werkhouding
• Ik ben mij beter bewust van mijn klachten
• Ik ben minder gespannen/gestrest t.o.v. de werkdruk
• Ik heb na de behandeling meer energie
• Ik ben minder gespannen en kan daardoor beter nadenken
• Ik ben minder gespannen en kan daardoor beter relativeren
• Ik ben minder gespannen en daardoor neemt het werkplezier toe
• Ik ben minder gespannen en neem daardoor beter een beslissing
• Ik heb minder hoofdpijn en kan mij dus beter concentreren

Vrijwel alle deelnemers aan de pilots willen graag gebruik blijven maken van de stoelmassage. Zij verwachten dat hierdoor hun productiviteit omhoog gaat, en hun ziekterverzuim omlaag gaat.

Zie in de linkerkolom onder 'Reacties' ook wat de mensen zelf hebben gezegd over onze behandelingen! Druk of F5 (vernieuwen) voor nog meer reacties.

Afname ziekteverzuim door stoelmassage bij Reym BV

Voor de continuïteit en kwaliteit van dienstverlening van Reym BV (industriële reiniging, transport en afvalmanagement, hoofdkantoor in Amersfoort en operationele vestigingen in Amsterdam, Beverwijk, Emmen, Rotterdam, Sittard en Veendam) zijn veiligheid, milieu en kwaliteit absolute voorwaarden.

Reym streeft naar optimale arbeidsomstandigheden voor zowel haar medewerkers als ingehuurde derden. Medewerkers worden intensief voorgelicht, opgeleid en begeleid om de dienstverlening op een veilige wijze gestalte te geven. En ook de ontwikkeling van veiligere werkmethoden en veilig materieel is een continu aandachtspunt.

De medewerkers zijn de bouwstenen van het bedrijf, vinden ze bij Reym. Gemotiveerde, gedreven en goed opgeleide medewerkers zorgen voor kwaliteit en daarmee voor toegevoegde waarde voor klanten en het bedrijf zelf. Door kennisvergroting en ontwikkeling kunnen zij een waardevolle bijdrage leveren aan innovatieve oplossingen en anticiperen op de behoeften van opdrachtgevers. Ook in dit kader wil Reym de communicatie- en informatievoorziening naar zowel medewerkers als externe relaties optimaliseren.

Vestigingsdirecteur Fred van Beusekom geeft aan dat het bedrijf daarom heeft gekozen voor een persoonlijke benadering. Daartoe is o.a. een verzuimbegeleider aangesteld voor het operationele personeel. Ook kunnen medewerkers op kantoor ééns in de twee weken een stoelmassage krijgen. Mede hierdoor is het ziekteverzuim afgenomen van 9% in 2001 naar 2-3% nu. Bron: Van der Wielenlezing 2008 Sociale innovatie.

RSI geen modeziekte!

Nog steeds kampen veel Nederlanders met pijn in nek, schouders, rug en handen door overbelasting. Deze RSI-klachten worden voornamelijk veroorzaakt door het langdurig uitvoeren van dezelfde handeling.

Nog even je mail checken in de trein, dat ene rapport afmaken met de laptop op schoot en een airco op volle toeren boven je werkplek. Je staat er niet onmiddellijk bij stil, maar situaties als deze zijn de grootste veroorzakers van RSI-klachten: pijn aan de nek, schouders, rug en hand door een verkeerde houding en herhaaldelijk dezelfde handeling uitvoeren. Gisteren maakte het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten bekend dat werkgevers het gevaar van RSI op de werkvloer steeds beter onderkennen. Meldden zich negen jaar geleden nog 3.000 werknemers met RSI-klachten; vorig jaar waren dat er nog maar 1.061 mede danzij goede voorlichting. Sandra Oudshoff van de RSI-vereniging: “De aandoening is al jaren bekend. Vroeger had je de bietenarm onder boeren, tennisarmen bij tennissers en nu de muisarm, ofwel RSI bij mensen die veel achter de computer werken. Dat laatste is echter nog maar kort bekend. Het eerste wetenschappelijke artikel werd vijftien jaar geleden gepubliceerd, maar nog steeds worden de klachten door veel dokters niet erkent of herkent. “Zonde, omdat juist bij RSI een vroegtijdige opsporing en behandeling veel leed kan voorkomen. Oudshoff: “Een fysiotherapeut, revalidatiearts, rust en beweging kunnen helpen de klachten zo veel mogelijk te verminderen.”Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Oudshoff: “Zorg voor een goede werkplek met eventuele aanpassingen die bij jou passen. Daarnaast is het belangrijk af en toe te pauzeren. Installeer een pauzeprogramma en kijk af en toe eens naar buiten. Het kan een hoop ellende voorkomen.

“Nu de media aandacht is verdwenen betekent het niet dat RSI niet meer bestaat.” Sandra Oudshoff, RSI-vereniging. “De eerste jaren dat ik met een computer werkte stond hij op de hoek van mijn bureau. Met een airco op volle stand boven mijn hoofd zat ik in een verkeerde houding te werken. Wat begon als een slijmbeursontsteking eindigde in bijna twee jaar ziektewet.” Hilde de Vries was een van de eerste personen waar RSI bij geconstateerd werd. Het duurde echter jaren voordat er iets aan gedaan kon worden. “Ik had een pijnlijke arm, maar geen zere hand, een van de belangrijkste symptomen. Fysiotherapie, pijnstillers en bezoekjes aan de chiropractor mochten niet baten. De pijn werd erger en verplaatste zich toch naar mijn hand. De diagnose RSI volgde snel waarna ik een revalidatietraject kon volgen. Terug naar mijn oude baas was geen optie. Gelukkig kreeg ik de mogelijkheid me om te scholen.” Bron: Metro, 1-12-2009, Sarah Graham.

Effecten van stoelmassage

In de studie 'Effecten van stoelmassage, volgens de TouchPro Europe methode, op de ervaren gezondheid van werknemers' (drs. Freeke de Bresser e.a., Faculteit der Gezondheidswetenschappen, Universiteit Maastricht) is wetenschappelijk onderzocht of een stoelmassage effect heeft op de ervaren gezondheid van werknemers. Hiertoe is een experiment uitgevoerd onder 76 kantoormedewerkers. Deze interventiegroep heeft 16 weken lang, één maal per week, een stoelmassage ontvangen. De controlegroep kreeg geen massage.

Op twee tijdsmomenten, voor en na de massageperiode, is bij beide groepen de ervaren gezondheid gemeten. Ervaren gezondheid is geoperationaliseerd als psychische vermoeidheid, emotionele reacties en vermoeidheid tijdens het werk, burnout, slaapkwaliteit en klachten aan het bewegingsapparaat.

Uit de resultaten bleek dat bij de interventiegroep psychische vermoeidheid en klachten aan het bewegingsapparaat significant verminderd waren ten opzichte van de controlegroep.

Onderzoek naar de effecten van stoelmassage door Joy Fang

In 2001/2002 is een pilot onderzoek gedaan naar de wekelijkse effecten van TouchPro® Stoelmassage. De resultaten geven een duidelijke vermindering van zowel fysieke- als psychische klachten aan. Soms zijn de effecten zelfs onverwacht, zoals een keelpijn die na stoelmassage weg is en weg blijft. Een verstuikte enkel die tot uren na de stoelmassage geen pijn doet en één persoon die gemiddeld 6 x per jaar een migraineaanval had, heeft tijdens de hele onderzoeksperiode geen migraine gehad.

Bij de start van het onderzoek hadden 17 deelnemers samen 79 klachten (100%). De onderzoekresultaten en de eindevaluatie laten de volgende resultaten zien:

• Klachten verdwenen: 30,4% (24 klachten)
• Klachten sterk afgenomen: 40,5% (32 klachten)
• Klachten min of meer hetzelfde gebleven: 29,1% (23 klachten)

Ook op het gebied van spanningsniveau, helderheid van denken en impact van de werkdruk zijn de resultaten zeer goed.  Van de meeste deelnemers is gebleken dat na bijna elke stoelmassage het spanningsniveau is gedaald, de helderheid van denken is toegenomen en de impact van de werkdruk is afgenomen. Er is 184 keer gemeten over 17 deelnemers.

• Spanningsniveau gedaald: 87,5%
• Helderheid toegenomen: 79,9%
• Impact werkdruk afgenomen: 80,4%

Met dank aan Joy Fang.

Universiteit van Maastricht

Uit een kleinschalig onderzoek aan de universiteit van Maastricht bleek dat stoelmassage een doeltreffende maatregel is om klachten aan het bewegingsapparaat en spanningsklachten te verminderen. Het betrof hier een evaluatie van stoelmassages, die gedurende een half jaar uitgevoerd zijn bij 41 personen. Er is gevraagd naar het niveau van klachten bij de start van de stoelmassage en erna. De masseur maakt van iedere medewerker een voortgangsformulier.

Een uitsplitsing werd gemaakt naar SBA-klachten (klachten van nek/rug/armen), en spanningsklachten. Bij 19 medewerk(st)ers was er een afname van SBA-klachten. Wat spanningsklachten betreft zien we een vermindering van het klachtenniveau bij 20 personen.

Universiteit van Miami

Samenvatting van het onderzoek uitgevoerd door Tiffanny Field, Gail Robinson, Frank Scafidi, Tom Nawrocki and Alex Concalves. Universiteit van Miami, Touch Research Institute, 1996. Wetenschappelijk onderzoek, uitgevoerd door het TRI, universiteit van Miami, medische faculteit. Field et al. 1996. Neuroscience Vol 86 pp. 197-205.

Massagetherapie reduceert angst en verandert het EEG-patroon van alertheid.

Zesentwintig volwassenen kregen gedurende vijf weken, twee keer per week een stoelmassage van een kwartier. Een controlegroep van vierentwintig volwassenen werd gevraagd om zich gedurende vijftien minuten te ontspannen in de massagestoel.

Op de eerste en de laatste dag van het onderzoek werden er EEGs gemaakt: voor, tijdens en na de sessie. Aanvullend hierop werd voor en na iedere sessie hun alertheid, hun gemoedstoestand en hun angstniveau vastgesteld aan de hand van gestandaardiseerde vragenlijsten. Bovendien werd voor en na iedere sessie het cortisolnivo vastgesteld. Aan het begin van iedere sessie werden gestandaardiseerd gegevens vastgelegd over belangrijke levensgebeurtenissen en werkstress.

Na statistische analyse van de onderzoeksgegevens blijkt uit dit onderzoek:

• Een EEG verandering, de frontale deltakracht, verandert bij beide groepen gelijk;
• Het EEG van de groep die stoelmassage ontving laat een daling zien van frontale alpha en bètakracht. Dit is een indicatie voor een toename van de alertheid/waakzaamheid. Het EEG van de controlegroep daarentegen laat een stijging zien van frontale alpha en bètakracht. Dit is een indicatie voor een afname van de alertheid/waakzaamheid.
• De groep die stoelmassage ontving liet een toename zien van de snelheid en accuratesse waarmee bepaalde gestandaardiseerde werkzaamheden na de massage worden uitgevoerd. Bij de controlegroep vond er geen verandering plaats.
• Gemeten angstniveaus bij de groep die stoelmassage ontving waren significant lager dan bij de controlegroep, terwijl de gemoedstoestand minder depressief was bij zowel de groep die stoelmassage ontving als bij de controlegroep.
• Op de eerste dag daalde het cortisol nivo bij de groep die stoelmassage ontving. Bij de controlegroep was dit niet het geval. Tijdens latere metingen is de daling van het cortisol nivo ook bij de groep die stoelmassage ontving niet meer waargenomen.
• Aan het einde van de vijfde week is de gemoedstoestand van beide groepen evenveel verbeterd; het gemeten niveau van werkstress van de groep die stoelmassage ontving is significant lager dan van de controlegroep.

Het betere effect van de groep die stoelmassage ontving in vergelijking met de controlegroep zou gerelateerd kunnen zijn aan de drukstimulatie die onderdeel is van de stoelmassage. Huid en drukstimulatie, gerelateerd aan de EEG patronen die duiden op alertheid zijn in eerder onderzoek in verband gebracht met een verandering in de parasympathische activiteit die weer in verband gebracht wordt met ontspanning en een verbetering van de intellectuele prestaties. Verder onderzoek is nodig om de relatie tussen de toegenomen activiteit van de nervus vagus en de catecholamine spiegel te kunnen verklaren. In verder onderzoek is het belangrijk zicht te krijgen op de duur van deze effecten. Tenslotte dient de kosteneffectiviteit van stoelmassage te worden gedocumenteerd.

Zie ook:

Zie het TNO-rapport Gezondheidsschade en kosten als gevolg van RSI en psychosociale arbeidsbelasting in Nederland (pdf, 641 kB).